COURS DE MEDITATION

 » L’eau, si vous ne l’agitez pas, deviendra claire. De même, l’esprit, laissé inaltéré, trouvera sa propre paix naturelle. »

La méditation est un merveilleux moyen d’échapper au stress moderne et elle répond à nos besoins d’équilibre et besoins spirituels. Elle apaise l’esprit et recentre les pensées. Elle aide à surmonter les défis et invite à plus de paix, d’harmonie et de clarté intérieure.

Je vous propose des ateliers de méditation suivi d’un bain de Gong toutes les 6 semaines.

L’approche méditative proposée, repose sur des techniques de pranayama et de Kundalini Yoga.

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Découvrez les Bienfaits de la Méditation : Une Pratique pour Tous

Pour les débutants : La méditation est une porte ouverte vers la sérénité. Elle vous aide à apaiser le mental, à réduire le stress et à cultiver une connexion avec l’instant présent. En quelques minutes par jour, découvrez un espace de calme intérieur, pour recharger vos énergies et clarifier vos pensées.

Pour les confirmés : Approfondissez votre pratique en explorant des états de conscience plus élevés. Elle affine votre concentration et en cultive une présence plus ancrée. La méditation est un outil pour renforcer votre intuition. Elle permet de transcender les limitations et d’intégrer pleinement les enseignements spirituels dans votre quotidien.

Explorez la méditation pour équilibrer vos émotions, renforcer votre intuition et intégrer plus de sérénité dans votre quotidien. Une pratique accessible à tous, pour une vie plus alignée et harmonieuse.

Je vous accueille sur la commune de Saint-Girons 09200, et sur Seix 09140 (A proximité de Oust, Soueix, Ercé, Aulus-les-Bains, Soulan) les consultations peuvent aussi avoir lieu à distance.