Sophrologie
La sophrologie vise à renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de concentration. Elle est fondée sur l’idée que l’état mental et émotionnel d’une personne influence directement son bien-être physique. En pratiquant régulièrement la sophrologie, on apprend à mieux…
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ZenSight Process
Le Zensight Process est une approche innovante qui permet de traiter les blocages émotionnels et énergétiques par la visualisation, la guérison énergétique et des affirmations positives. Il aide à libérer les émotions négatives, à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser une transformation personnelle. C’est une méthode que j’apprécie…
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E.F.T. Technique de Libération Emotionnelle
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Technique de Libération Émotionnelle, est une méthode de gestion des émotions et de réduction du stress qui combine des éléments de la psychologie et de l’acupression. Elle repose sur l’idée que les émotions négatives et les blocages énergétiques dans le corps peuvent être éliminés ou…
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Libération émotionnelle
Les techniques de libération émotionnelle permettent une bonne gestion des émotions et du bien-être mental avec une efficacité rapide. Elles sont utilisées pour traiter une gamme de difficultés émotionnelles, physiques et psychologiques, en permettant à chacun de mieux comprendre et gérer ses émotions. Je vous propose des accompagnements avec ses…
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